Selênio - Potencializa a ação da Vit E, importante na neutralização dos radicais livres, sendo um excelente antioxidante, além de facilitar a eliminação de toxinas. Na deficiência é observada maior produção de substâncias pró-inflamatórias por nosso corpo, sobrecarregando o sistema imunológico.
✔️Alimentos fontes: Castanha-do-pará, frutos do mar, aves e carnes vermelhas, arroz integral e grão de aveia.
Benefícios:
✔️Evita a flacidez tecidual e o envelhecimento da pele causado pelo sol.
✔️Importante no sistema imunológico: Evitando gripes, infecções e viroses.
✔️Utilizado no tratamento de acne.
✔️Desintoxicação de metais pesados.
A recomendação da ingestão diária, de acordo com a RDA, é de 55mcg para adultos.
Benefícios:
✔️Evita a flacidez tecidual e o envelhecimento da pele causado pelo sol.
✔️Importante no sistema imunológico: Evitando gripes, infecções e viroses.
✔️Utilizado no tratamento de acne.
✔️Desintoxicação de metais pesados.
A recomendação da ingestão diária, de acordo com a RDA, é de 55mcg para adultos.
Att
Equipe Pro Equilibre
Nenhum comentário:
Postar um comentário